PILATES REFORMER ES UNA DISCIPLINA QUE COMBINA FUERZA, FLEXIBILIDAD Y CONTROL. UTILIZAMOS RESORTES Y POLEAS QUE SE ADAPTAN A TU FUERZA PERMITIENDO TRABAJAR CADA MÚSCULO SIN IMPACTO EN TUS ARTICULACIONES.
La máquina asiste tus movimientos, ayudándote a mantener la alineación correcta mientras añade una resistencia que acelera los resultados de tonificación.
¿ QUE LOGRARÁS CON NOSOTROS?
* Disminución de los dolores de espalda
* Tonificación más profunda (cuerpo más ágil, fuerte y definido)
* Recuperar el rango de movilidad
* Control mental
PILATES SPRINGBOARD (LA LIBERTAD DEL MOVIMIENTO). ES UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO CON UN MÓDULO DE PARED QUE UTILIZA RESORTES A DIFERENTES ALTURAS PARA TRABAJAS BRAZOS, PIERNAS Y CORE DE FORMA INDEPENDIENTE.
¿QUE LOGRAMOS EN UNA CLASE DE PILATES SPRINGBOARD?
* Corrige desequilibrios al trabajar de manera independiente cada miembro (dominante y no dominante)
* Mayor control del Core .
* Gran variedad de ejercicios ofreciendo una resistencia que desafía la gravedad.
* Ideal para corregir y mantener la postura
Recuerda Esencial PIlates es Afiliado de Amazon y obtenemos una pequeña comisión sin coste para ti.
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