En Esencial Pilates impartimos clases de Pilates Studio (Reformer con Torre) y Pilates Springboard, en grupos reducidos que permitan un trato lo más individualizado posible para nuestros/as clientes, permitiendo al profesor tener en cuenta las características personales de cada usuarios/as.
De tal forma, los grupos constan de un máximo de 8 alumnos en los grupos de Matt y Springboard, y de 4 alumnos en los grupos de Studio.
La periodicidad de las clases es de 2 sesiones semanales de 1 hora de duración cada una, siendo estas Lunes y Miércoles ó Martes y Jueves; además de la oferta de una hora semanal los Viernes para los grupos de Pilates Studio.
En clases específicas ó dentro de los grupos ya estipulados, prestando especial atención a las necesidades particulares del embarazo y el postparto.