"Sabemos que durante la gestación y tras dar a luz nacen muchas dudas e inseguridades sobre cómo moverse de forma segura. En Baby Fit Mum diseñamos programas especializados de Tonificación, pilates, Reeducacion postural y Patrón respiratorio, adaptados a cada fase. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de cuidar la salud de la espalda, fortalecer el suelo pélvico, preparar el cuerpo para el parto y recuperar la forma y la energía de forma guiada y segura tras el nacimiento."

En Baby Fit Mum sabemos que la maternidad exige flexibilidad. Por eso, combinamos nuestras sesiones presenciales con la más avanzada tecnología en prescripción de ejercicio para la salud.

¿Lista para empezar tu transformación? Escríbeme para agendar una valoración inicial. Analizaremos tu estado abdominal, tu postura y tus objetivos personales para diseñar el camino perfecto para ti.

BABY FIT MUM: primero las mamis trabajamos un poco y despues compartimos momentos con nuestros bebés. YOGA PARA BEBES

AcTividad Fisica y Salud en el Postparto.